Du hittar frö av både snap-pea (mange-tout), som kan ätas hela, och peppa, varav endast frö är ätbara. Du bör inkludera ärt i din kost, eftersom det innehåller lättassimilerbara proteiner, fibrer, järn, magnesium och fosfor, liksom vitaminer som C och E. Utöver dess näringsvärde förbättrar ärt också struktur och fertilitet i jorden, förse den med kväve.

Tveka inte och prova ärtfrön - vår webbutik erbjuder ett brett sortiment av sorter. Vi rekommenderar såsorten "Six Weeks", vars grödor du kan skörda mycket tidigt. Om du tänker äta hälsosam, beställa groddfrön som kommer att berika din diet med vitaminerna A, D, B, C, E och K samt mineraler.