Spirer har været kendt for at have meget værdifulde sundhedsrelaterede kvaliteter i tusindvis af år. Ikke alene indeholder de en overflod af vitaminer og elementer, men de smager også lækre, især når de bruges som et tilskud til salater eller sandwich. Lentilspirer indeholder vitaminerne A, B, C, D, E, K og PP, provitamin A, calciumsalte, magnesium, jern, fosfor, zync og mægtige gavnlige enzymer. Et hundrede gram spiser indeholder 70 mg vitamin C, 0,2 mg vitaminer B1 og B2, en betydelig mængde vitamin E, 30 mg calcium, 166 mg fosfor, 2,3 mg jern, lidt natrium og en betydelig mængde kobber og zync.
Husk - Lentilspirer er sunde!
Hjemmeproduktion af spirerne: Skyl forsigtigt frøene under rindende vand og hæld dem i en krukke i en sådan amout for at dække bunden af krukken, og fyld den derefter med kogt, lunkent vand. Fjern vandet, skyll frøene igen, dække krukken med et gasbind, binde det med et gummibånd og læg det i en varm og lys position; Sørg for, at krukken ikke er direkte udsat for solstråler. Skyl frøene og fjern vandet mindst to gange om dagen. Spirerne er klar til at spise om 3 til 4 dage.
Hver pakke indeholder 30 gram frø.
Hver pakke indeholder en voksende vejledning og en efterløbsdato.
Ca. 990 frø (+/- 20%)
Dodaj do koszyka jeszcze 8 szt., a przesyłka będzie za darmo.