As sementes de Linho permitem-lhe produzir alimentos que rebentam com substâncias benéficas para a saúde. Eles são fáceis de cultivar por conta própria e são muito mais saudáveis do que os disponíveis nas lojas. Eles constituem um excelente método para enriquecer as refeições do dia a dia. As plantas suaves, ligeiramente adocicadas, com vários dias de idade complementam a dieta com ferro, cálcio, fósforo e magnésio. Eles melhoram sua memória graças ao alto conteúdo de lecitina. Eles são perfeitos para trabalhadores de colarinho branco e para mulheres grávidas. Eles desintoxicam o corpo, reduzem o nível de colesterol LDL no sangue e, assim, reduzem o risco de doenças cardiovasculares. Os rebentos verdes de linho também melhoram o funcionamento do sistema digestivo. Couves em geral e não são exceção, são um ótimo complemento para saladas, pastas, requeijão, bem como sanduíches. Você também pode comê-los como um lanche saudável.
Os deliciosos, firmes e crocantes rebentos de linho são adequados para cultivo durante todo o ano. Comece o cultivo embebendo as sementes em água. Qualquer excesso de água não absorvido pelas sementes deve ser descartado. As sementes germinadas precisam de calor e acesso à luz, não importa se cultivadas em gaze em um frasco ou em uma bandeja. A cultura deve ser enxaguada com água duas vezes ao dia. Os rebentos de linhaça estão prontos para serem consumidos após 5-7 dias.
As sementes de linho produzem muito muco durante o cultivo. É totalmente natural para esta espécie de planta. Portanto, é recomendável cultivar brotos de linho em um prato forrado com tecido de celulose, algodão ou papel toalha.
Um pacote contém 10 gramas de sementes de linho brotando. As instruções básicas de cultivo e a data de semeadura podem ser encontradas no verso da embalagem.
- Uso : cru em saladas, patês, sanduíches, com queijo cottage
- Tempo de colheita : 5 - 7 dias após a semeadura
- Local : interior - quente, claro
- Peso (em gramas) : 10 g
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