発芽種子-亜麻仁 -

亜麻の発芽種子は、あなたの健康に有益な物質で破裂する食物を生産することを可能にします。それらはあなた自身で成長するのが簡単で、店で入手できるものよりはるかに健康的です。それらは毎日の食事を豊かにするための優れた方法を構成します。穏やかで、わずかに甘い、数日齢の植物は、鉄、カルシウム、リン、マグネシウムで食事を補完します。それらは高いレシチン含有量のおかげであなたの記憶を改善します。ホワイトカラー労働者や妊婦に最適です。それらは体を無害化し、血中のLDLコレステロール値を下げ、それにより心血管疾患のリスクを減らします。緑の亜麻の芽は、消化器系の働きも改善します。もやしは一般的に、これらも例外ではなく、サラダ、スプレッド、カッテージチーズ、サンドイッチに最適です。ヘルシーなおやつとしてもお召し上がりいただけます。

おいしくてしっかりとした歯ごたえのある亜麻の芽は、一年中栽培に適しています。種子を水に浸して栽培を開始します。種子に吸収されなかった余分な水は廃棄する必要があります。発芽する種子は、瓶の中のガーゼで育てられても、トレイで育てられても、暖かさと光へのアクセスが必要です。培養物は1日2回水ですすぐ必要があります。亜麻の芽は5〜7日後に食べる準備ができています。

亜麻仁は栽培中に多くの粘液を生成します。この植物種にとっては完全に自然なことです。したがって、セルロースティッシュ、脱脂綿、またはペーパータオルで裏打ちされたプレート上で亜麻の芽を育てることをお勧めします。

1つのパッケージには、10グラムの亜麻の発芽種子が含まれています。基本的な栽培方法と播種日はパッケージの裏に記載されています。

• 使用：生のサラダ、スプレッド、サンドイッチ、カッテージチーズ
• 収穫時期：雌豚から5〜7日後
• サイト：屋内-暖かく、明るい
• 重量（グラム） ：10 g