Η χαλαρωτική επιλογή των σπόρων βλάστησης προσφέρει έναν τρόπο να ενισχύσετε την ενέργειά σας και να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση κάθε μέρα. Η επιλογή αυτή περιλαμβάνει σπόρους δύο ειδών: φασόλια Mung και μηδική. Και οι δύο απολαύσετε με μια ήπια και ισορροπημένη γεύση. Η επιλογή μας μπορεί να αντιμετωπιστεί ως ανεκτίμητη πηγή πρωτεϊνών, πολυάριθμες βιταμίνες και μέταλλα. Αυτά τα μικροσκοπικά χόρτα αποδεικνύονται ευεργετικά για το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Η μεγάλη ποσότητα των αντιοξειδωτικών που περιέχουν επιβραδύνει τη γήρανση και λειτουργεί ως πρόληψη του καρκίνου. Το μείγμα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να λύσετε προβλήματα με τον ύπνο. Το φαγητό σας τακτικά σας επιτρέπει να χαλαρώσετε με υγιεινό και ειρηνικό τρόπο.
Η ανάπτυξη των βλαστών είναι πολύ εύκολη. Οι σπόροι πρέπει να ξεπλένονται και να εμποτίζονται για αρκετές ώρες σε χλιαρό βραστό νερό. Κατόπιν ξεπλύνετε τα και αφήστε τα σε ένα δοχείο που καλύπτεται με γάζα. Βεβαιωθείτε ότι παραμένουν ζεστά και ότι διατηρούνται σε φωτεινό σημείο που δεν είναι άμεσα εκτεθειμένο στο ηλιακό φως. Ξεπλύνετε τους βλαστήμενους σπόρους 2 φορές την ημέρα με νερό. Μετά από 3-4 ημέρες, όταν είναι μερικά εκατοστά μακριά, τα λάχανα είναι έτοιμα για φαγητό. Λάβετε υπόψη ότι οι μεγαλύτεροι δεν είναι τραγανισμένοι και γευστικοί όπως οι νεότεροι.
Τα λάχανα πρέπει να τρώγονται ωμά. Αποτελούν μια ενδιαφέρουσα και νόστιμη προσθήκη σε σάντουιτς, σαλάτες, τυρί, ψωμιά και τυρί cottage. Μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως γαρνιτούρα για πολλά ζεστά και κρύα πιάτα.
Ένα πακέτο περιέχει 20 g της επιλογής σπόρων βλάστησης χαλαρών. Θα βρείτε τις αυξανόμενες οδηγίες και την ημερομηνία σποράς που εκτυπώνεται σε κάθε συσκευασία.
Dodaj do koszyka jeszcze 12 szt., a przesyłka będzie za darmo.