إن بذور الكرنب الأبيض تنبت هي الحل المثالي لإثراء نظامك الغذائي اليومي بمواد طبيعية مفيدة. البراعم اللذيذة وسهلة النمو في المنزل هي طريقة رائعة لتحسين الصحة والحيوية على مدار العام.
براعم الملفوف الأبيض حساسة في الذوق ، مقرمشة وحلوة قليلاً. تشبه الخضروات الناضجة ، لكنها أكثر ثراء في الفيتامينات والمعادن. فهي مصدر رائع لفيتامين ج والعديد من مضادات الأكسدة ، أي المواد التي تحارب الجذور الحرة. تم تأكيد أنها تعمل بشكل مفيد على الجهاز العصبي وتحفز بشكل فعال مقاومة الجسم للأمراض المختلفة. تحتوي أيضًا على عوامل مضادة للسرطان. تساعد السيلينيوم وفيتامينات ب على تحسين حالة بشرتك وشعرك وأظافرك ، حتى تبدو صحية. ستساعدك البراعم أيضًا على التخلص من فقر الدم والوذمة.
يبلغ طول البراعم الجاهزة للأكل حوالي 3 سم. من أجل زراعتها ، يجب شطف البذور جيدًا بالماء ثم صبها في برطمان نظيف وتغطيتها بالماء الفاتر المغلي. بعد بضع ساعات ، اسكب الماء من الوعاء ، واشطف البذور مرة أخرى. غطي البرطمان بالشاش واتركيه جانباً في مكان دافئ ولكن لا يتعرض لأشعة الشمس لمدة 3-4 أيام. اشطف الثقافة مرتين في اليوم. براعم محلية الصنع.
البراعم هي إضافة لذيذة للسندويشات والسلطات ، ولكن يمكن تناولها كوجبة خفيفة صحية أيضًا. إنها أكثر قيمة عند تناولها نيئة ، ولكن يمكنك تزيين الأطباق الدافئة بها أو إثراء الطعام الذي يقدم ساخنًا قبل أن يهبط على الطاولة.
تحتوي العلبة الواحدة على 8 غ من بذور الكرنب الأبيض. هناك تعليمات متزايدة وطباعة تاريخ الزرع على كل عبوة.
- الوزن: 8 جرام
- الاستخدام: الاستهلاك المباشر الخام ؛ تزيين الطبق
- وقت الحصاد: 3 - 4 أيام بعد البذر
- الموقع: في الداخل - مشرق ودافئ ولا يتعرض مباشرة لأشعة الشمس
Dodaj do koszyka jeszcze 8 szt., a przesyłka będzie za darmo.