دانه های جوانه زدن عدس قهوه ای یکی از ضروریات همه کسانی است که به غذای سالم علاقه مند هستند. عدس قهوه ای یکی از گیاهان محبوب حبوبات است که مصرف آن فواید بی شماری برای سلامتی شما به همراه دارد. جوانه های عدس نوعی ماده مغذی غلیظ را تشکیل می دهند که نسبت به دانه های خشک معمولی برتر است. خوردن منظم عدس به این شکل خاص انرژی مورد نیاز شما را تأمین می کند و وضعیت بدن را بهبود می بخشد. جوانه های عدس قهوه ای با طعم لطیف و در عین حال مشخص خودنمایی می کنند. آنها ترد و آبدار هستند. ما توصیه می کنیم که آنها را به صورت خام بخورید ، اما همچنین ممکن است بدون آسیب رساندن به ارزش غذایی آنها را به طور مختصر فرآوری کنید. جوانه های جوان افزودنی عالی به سالادها ، اسپردها و ساندویچ ها هستند. جوانه های گرم را می توان به سوپ ها اضافه کرد و غذاهای سرخ شده را هم زد.
دانه های عدس قهوه ای فعال منبع غنی از ویتامین های A ، B ، C و E هستند. آنها همچنین دارای عناصر زیادی مانند پتاسیم ، منیزیم ، فسفر ، روی ، آهن و مس هستند. جوانه ها همچنین منبعی از فیبر ، اسیدهای آمینه و آنزیم ها را تشکیل می دهند. اسید فولیک و پروتئین گیاهی بالا باعث می شود که آنها به یک غذای فوق العاده تبدیل شوند. دانه های جوانه عدس فاقد اسید فیتیک است که در دانه های خشک یافت می شود. این ترکیب به دلیل جلوگیری از جذب مواد معدنی ، ضد مواد مغذی محسوب می شود. آنزیم هایی که در طی روند جوانه زنی اتفاق می افتد ، اسید فیتیک را خنثی می کنند و بنابراین به حداکثر جذب همه عناصر کلان و ریز کمک می کنند.
مصرف مکرر جوانه عدس به همه افرادی که از بیماری های قلبی عروقی رنج می برند ، دارای کلسترول و قند خون بالا ، کاهش مقاومت ، کم خونی ، یبوست مزمن یا وضعیت نامناسب مو و پوست هستند ، توصیه می شود. جوانه های عدس همچنین از بیماری های تخریب کننده مغز جلوگیری می کنند.
دانه های عدس قهوه ای ارائه شده برای تولید جوانه های خانگی مواد اولیه بذر را انتخاب می کنند. این بذرها به منظور تضمین رشد موفق جوانه در خانه مورد بررسی و ضد عفونی قرار گرفته اند.
پرورش جوانه عدس آسان است. می توان آن را به چند روش انجام داد. این به تلاش زیاد و تجهیزات خاصی احتیاج ندارد. می توانید جوانه ها را در گلدان مخصوص یا در ظرف شیشه ای روی سلولز یا گاز بکارید. شستشوی بذرها و جوانه ها مهمترین اقدام مراقبتی است ، زیرا از قالب گیری نهال و حملات بیماری جلوگیری می کند. پرورش جوانه ها در یک مکان گرم و روشن که به طور مستقیم در معرض نور خورشید نیست ، بهترین نتیجه را دارد. پرورش جوانه های آماده مصرف 4 تا 5 روز طول می کشد.
یک بسته حاوی 100 گرم دانه جوانه زدن عدس قهوه ای است. حقایق اساسی محصول و تاریخ قبل از کاشت بر روی بسته بندی چاپ شده است.
- استفاده : مصرف مستقیم ، خام
- زمان برداشت : 4 - 5 روز پس از کاشت
- سایت : در فضای بسته
- وزن (بر حسب گرم) : 100 گرم
Dodaj do koszyka jeszcze 10 szt., a przesyłka będzie za darmo.